こんにちは
NE運命解析士の小島やえこです
NE運命解析士になり 6ヶ月目
（なんと 時間の流が速いこと）
その間に 心身のバランスが崩れ
体調回復のため
のんびり～ 出来るだけのんびり～
自分の中にエネルギーが貯えられるような
過ごし方をしてきました
でもこの事象は
何だかんだいっても
自分の罪状（課題 乗り越えて成長していくもの）
が 表に現れただけなんですよね
そろそろ ここんところ
気づいて
自分と向き合って
転換し昇華するところでしょう
と つまり成長のための
お知らせなんですよね
いろいろな方に助けて頂き（感謝）
自分なりに今の状況から回復したい・・・
（気がついたら無気力状態になっていたんです
自分を俯瞰してみれてなかった）
そんな思いを抱きながら
気づいた時点から
この経験も必要なこと
まずは そのままを受け止め
（すべて善きこと）
焦らず（こういう時こそ
焦りは禁物ですね
今はのんびり
リラックスを大事にしようね と
自分に声をかけていました）
何をどうしたら？
いつ頃どうなるのか？
先が分からない状態でもありましたが・・・
ひたすら 心身のメンテナンスに重きをおき
ながら自分と向き合う日々でした
（例えば 早朝ウォーキング・ラジオ体操
これは 以前から続けている事
で気分転換になります
温泉：自然のエネルギーが味方
癒されました～
睡眠：睡眠時間の確保（8時間）
寝汗が毎日すごかった～）
そのほかにも 色々試みてみましたので
また後日経験談をお伝えしますね
今回は 無気力状態になったことが
キッカケとなり
そのおかげで 今まで気づけなかった
自分と向かい合うチャンスとなりました
・（自分の深いところで）認められたい
という気持ちで頑張ってきた事
・自分が事象を思考の癖から自己否定し続けた事
↓
なぜ？そう思うようになったのか
ノートに思ったこと・いだいている感情
等など 書いて書いて
書いた言葉・感情をながめてみては・・・
（自分の事を俯瞰してみやすくなります）
あるがままの自分を知り
受け入れ（実践中です）
玉ねぎの皮を1枚1枚剥がすように
今の自分に要らない感情・思考の癖は
「もう大丈夫だから 今までありがとう」
と声をかけて（手放す）
自分と分離させる事を日々しています
今は がむしゃらにがんばらず
エネルギーを貯めたり
ステップアップの学びをしたり
ひとつひとつの経験を
楽しみながら 過ごしています
今後も成長しながら 経験・学んだことを
ブラッシュアップして
お伝えさせて頂きたいと思います
何かのお役にたてたら
嬉しく思います
どうぞよろしくお願いいたします
お読み頂き ありがとうございました